在中国的七大古都中，河南省就占了三个。洛阳有着5000年的悠久历史，考古学家近年确定洛阳为13朝建都之地，历时1529年，历经96个帝王，在中国七大古都中建都最早、朝代最多、历史最长。开封迄今已有2700年的历史，考古发现开封有城摞城现象，周王府萧墙下压的是金皇宫城墙，宋内城墙下是唐汴州城墙。开封在北宋时期作为都城长达168年，是开封发展史上的鼎盛时期，北宋画家张择端的《清明上河图》生动描绘了当时的繁华景象。

D1洛阳接团，游览世界文化遗产——龙门石窟（80），感受中国唐代雕刻艺术的撼人魅力，近观、远观、感观龙门一窟两寺（龙门石窟、奉先寺、香山）的迷人风光，欣赏香山、伊河的山水秀色。游牡丹园（40-55），观赏国色天香的牡丹。欣赏洛阳一绝——唐三彩                 住洛阳

D2早餐后游览中国佛教的释源与祖庭——白马寺（35），乘车赴登封，午餐后游览中国禅宗和少林武术的发源地——少林寺、中国最大的古塔群——塔林（100），欣赏少林寺僧人的武术表演，感受“少林武术甲天下，中国功夫出少林”的神勇威力。玉石展示或中华医药，乘车赴郑州                 住郑州

D3早餐后赴七朝古都——开封，游览游览中国历史上著名清官包拯的府邸——包公祠(20)，詹仰清政廉洁、执法如山、铁面无私，为百姓伸张正义的包青天。游宋金两朝皇宫遗址――龙亭（35），湖畔，踏着当年皇帝登上皇帝临朝的大殿，一览开封城的美景，北宋古街——宋都御街，游览参观清明上河园（80），根据北宋画家张择端绘制的巨幅画卷《清明上河图》所绘场景而建的一座大型文化主题公园。车览宋都御街，品尝开封特产花生糕等，行程结束，送团。